Neulojien laihdutusprojekti 2005

Edistystä

2006-08-17T08:09:00.000+03:00

Ei tänne kukaan muu näemmä kirjoittele enää, eikä tätä ehkä kukaan luekaan, mutta raportoinpa silti: olen nyt skarpannut ja pyrkinut noudattamaan Painonvartijoiden pistesysteemiä viime viikon alusta eli puolisentoista viikkoa, ja paino on tippunut sinä aikana jo 2 kg (yhteensä projektin alkupainosta 2,5 kg, kun aiempi pudotus ehti välissä tulla takaisin tuota 0,5 kg:a lukuunottamatta... :/). Olen kokenut pisteiden laskun toimivaksi; aiemmin, kun laskin kaloreita, oli tosi hankalaa arvioida kaloreiden kulutusta, sillä eri laskutavat ja nettilaskurit antoivat energiankulutuksestani erilaisia arvoja tosi radikaalisti - 1800:sta 2800:aan! :o

No, kumminkin, paino näyttää nyt putoavan, ja olen jo tottunut vähäisempiin energia- ja ruokamääriin niin ettei koko ajan ole nälkäinen olo. Yritän nyt skarpata niin pitkään että saisin ekat 10 kg pois - aiemmin minulta on pudonnut helpohkosti 4-5 kg ja sitten pudotus on jymähtänyt paikalleen viikkokausiksi, kunnes olen heittänyt hanskat tiskiin. Pistesysteemi on mahdollisesti kätevä siihenkin - siinä vaiheessa voi sitten esim. kokeilla parin pisteen vähentämistä. Olen luvannut itselleni Gudrun Sjödenin kuvaston ihanan takin, jos pääsen tuohon 10 kg:n välitavoitteeseen.

Hiljaiselon jälkeen paluun yritys

2006-08-07T08:18:00.000+03:00

Heip,
kesä on mennyt lusmutessa ja syödessä mitä sattuu (ja niinpä sitten onkin paino taas melkein alkuperäisissä lukemissa :/), mutta viikonloppuna päätin taas yrittää aloittaa parannuksen teon. Ilmeisesti Nanna täällä ainakin vielä on :) Katsotaan, mitä tästä tulee...

Tavoite lähenee

2006-07-19T11:09:00.000+03:00

Jotain on vihdoin viimein alkanut tapahtua. Paino putosi taas tällä viikolla 600 grammaa ja kokonaispudotus on jo 8,1 kg. Kyllä se tästä - hiljaa hyvä tulee. Kaikkein parasta on todella reipas ja energinen olo!

Ei vielä luovuteta

2006-07-12T13:05:00.000+03:00

Ei taida koko projekti enää olla hengissä? Minä kuitenkin olen. Parin kuukauden surkean takkuilun jälkeen (runsaat pari kiloa extraa - ja runsaat pari kiloa hupsista hei veke) ollaan edelleen taistelussa mukana: kokonaistulos on nyt jo kiitettäväsi -7,5 kg! Jospa se tavoitekin joskus saavutettaisiin.

Ja mitä tästä kierroksesta taas opittiin: kannattaa katsoa, mitä ihmeen hormoneita aina naamaansa tunkee. Nih.

Skarppaus auttaa

2006-05-18T07:38:00.000+03:00

Onkohan täällä enää ketään muita kuin minä? Viime viikolla minultakin jäi päivittäminen väliin kun suututti niin kamalasti painonnousu, mutta nyt olen ottanut itseäni niskasta kiinni. Edellisestä raportista pudotusta on 700 grammaa.

Suunnilleen viikon verran olen saanut pidettyä kiinni järkevistä ruoka-ajoista ja välipaloista, eikä ole tullut mussutettua makeaa ja rasvaista jatkuvalla syötöllä. Ehkä tämä siis vielä tästä.

Harmillista mutta odotettavissa

2006-05-04T06:57:00.000+03:00

Paino on tässä parin viikon aikana taas hivuttautunut muutaman sata grammaa ylöspäin. Mistähän löytyisi motivaatio taas oikeasti ottaa itseään niskasta kiinni ja syödä fiksummin?

Yhyhyyyy

2006-04-27T09:25:00.000+03:00

Se ei mee pois... ei sitten millään. Se paino, nimittäin. Ei laske vaikka päällään seisoisi. Toivottavasti ensi viikolla on parempi onni. (Ai, vapun ja ns. pitkän viikonlopun ulkomailla jälkeen? Älä unta näe.)

Pöh, pöh ja pöh

2006-04-27T08:31:00.000+03:00

600 g nousua ja minä kun olin jo niin innostunut tuosta reilusta pudotuksesta, no jospa se siitä alkais taas tippumaan alaspäin.

Lyhyt postaus tällä kertaa, tarttee lähtee leipomaan munkkeja ja niillähän se paino tippuu, oikein terveysruokaa taas =)

Nousua taas

2006-04-21T09:11:00.000+03:00

Huokaus, niinpä se paino oli näemmä taas noussut lähes kilon. Kurjuus.

Unohdus

2006-04-20T10:38:00.000+03:00

Minulla on pääsiäisen jäljiltä näemmä päivät vielä vähän sekaisin, ja muistin että on torstai vasta kun olin jo pukeutunut ja syönyt aamiaista. Vertailukelpoinen lukema jäi siis tältä aamulta saamatta, mutta yritän muistaa huomenna! Ikävän turvonnut olo on edelleen, joten toiveita painonpudotuksesta en elättele... No, enpä olisi saanut edes kirjattua omiin muistiinpanoihini tuloksia, koska koneeni hajosi aamulla. Huokaus. Taas näitä päiviä.

Alaspäin mennään

2006-04-20T08:42:00.000+03:00

Juuh, eli 800 g viime viikosta taas pudotusta pääsiäisen vietosta huolimatta.
En mä oikein kyllä tätä ymmärrä kun vähän kaikkea on tullut syötyä, mutta nyt jos alkais ihan tosissaan katsoa mitä suuhunsa pistää niin tuo pudotus vois ehkä jatkuakin. =)

Ohops

2006-04-13T09:07:00.000+03:00

Eli nyt näyttää paino pienintä lukemaa pitkiin, pitkiin aikoihin. eli 7,8 kg on tämän hetken kokonaispudotus, asiaa kylläkin auttanee se että kärsin jostain ihme mahataudista pari päivää eikä ruoka oikein maistunut ja vieläkin on maha vähän sekaisin. Joo siis tää on ollut ihan erilainen mahatauti kuin yleensä, mutta en nyt ala yksityiskohtia kuitenkaan kertomaan, mutta en vaan oikein uskois tätä mahataudiks, mutta pakko kait se on.

Mutta nyt hauskaa pääsiäisen aikaa kaikille! Me lähdemme anoppilaan pääsiäisen viettoon, saapahan ainakin ulkoiltua ja neulottua kun ei suuremmin tarvitse kotihommista huolehtia.

Heiluriliikettä

2006-04-13T07:50:00.000+03:00

Täällä ajelehditaan samoissa lukemissa kuin viime viikollakin, plussaa on huimat 200 grammaa. Jumissa siis edelleen. Housut kyllä kiristävät, eli pikemminkin paino on mennyt kokonaisuudessaan ylös kuin alas. Huokaus.

Piiiiiitkästä aikaa

2006-04-06T10:40:00.000+03:00

Milloinkohan mä olen tänne viimeksi postaillut, en kertakaikkiaan muista. Laihdutusprojekti on samassa tilanteessa kuin viimeksi, paino on välillä vähän noussut ja sitten taas laskenut ja taas noussut ja nyt näyttää nousevan vielä lisää, syömiset vähän liikaa lipsuneet kaiken hyvän puolelle, vaikka turhan päiväinen syöminen onkin jäänyt. Liikuntaakaan ei ole juuri tullut harrasteltua.

Niin tuon painon nousemisen takia päätin yrittää uudestaan, jospa se lähtisi taas laskemaan ja jospa täältä saisi taas sopivasti motivaatiota painon pudotukseen. Katsotaan miten käy. Tällä hetkellä en osaa sanoa paljonko paino on kokonaisuudessaan pudonnut, koska en muistanut aamulla käydä vaakalla, mutta katsellaan sitä sitten ensiviikolla. Toivottavasti porukkaan pääsee vielä takaisin mukaan???

Viikon plussat ja miinukset

2006-04-06T09:20:00.000+03:00

Vaaka näyttää + 400 grammaa aiemmasta lukemasta, mikä ei kai vielä saa eikä voi olla mikään katastrofi.

Mittanauha sen sijaan näyttää miinusta: lantiosta, reidestä ja rinnuksilta on hävinnyt rutkasti! Jeee!!!! Katselin huvikseni niitä myynnissä olevia Tanssii tähtien kanssa -pukuja, ja havaitsin olevani ympärysmitallisesti samassa Harkimon ja Miinalan kanssa. Toinen jeeee!!! Ai, että Harkimo ja Miinala ovat vähän minua pidempiä? Minor detail! Suunta on tässä kuitenkin oikea, mikä on tärkeintä.

Parempaan päin

2006-04-06T07:32:00.000+03:00

Paino on näemmä viikon mittaan mennyt taas muutaman sata grammaa parempaan suuntaan, 700 grammaa miinusta. Ei kyllä omasta ansiostani, syytän flunssaa jonka aikana ei erityisemmin ole tehnyt mieli syödä.

Katsotaan miten tässä käy ensi viikolla, kun alkaa taas elämä voittaa.

Plussaa

2006-04-06T05:57:00.000+03:00

Vaaka näytti taas melkein kilon keskenään heittäviä lukemia, mutta trendi on se, että jonkin verran on tullut painoa takaisin. Ei yllätä sinänsä, olen nimittäin _taas_ saanut poskiontelotulehduksen enkä ole päässyt liikkumaan. Toivon todella, että tämä paranee nopeammin kuin syksyn tauti, joka kesti 2,5 kk :P

2006-03-30T20:49:00.000+03:00

Milloinhan olen viimeksi paivittanyt? No, samassa ollaan edelleenkin. Mie en ymmarra. Koitan syoda terveellisemmin, ja liikkua, ja juon vetta kamelin lailla. Missaan ei nay.

Vaatekoko kummiskin on edelleen pienempi, jotain on taytynyt tapahtua.

Ei auta kuin jatkaa. :)

Tuskin pudostusta

2006-03-30T11:22:00.000+03:00

Unohdin vaa'an tänä aamuna, mutta varmasti ei näytä alaspäin kun on tultu syötyä vähän mitä vain.
Onnittelut Nannalle miellyttävästä housushoppailusta!
Maria

Tarina housuista

2006-03-30T10:49:00.000+03:00

Viime elokuussa tarvitsin paniikinomaisesti juhlahousut. Marssin makutuomarin kanssa kiertämään Stockaa ja Sokosta, joista jälkimmäisessä ihastuin kotimaisen merkin ihaniin, mutta ah-niin-kalliisiin sireeninliiloihin housuihin. Kyseinen merkki on tunnettu siitä, että mitoitus on melko niukkaa ja suunniteltu "pitkille ja hoikille". Kun vihdoin sain ängettyä itseni _iso_kokoisiin housuihin, joissa oli noin puoli metriä liikaa lahjetta, totesin housut edelleen ihaniksi, mutta hinta-laatusuhteen heikoksi. Ja itseni surkeaksi pulleroksi. Kotimatkalla sain muistaakseni itkuraivarin.

Ja kuinkas sitten kävikään? Ostin eilen samaiset housut Sokkarin 3+1 päiviltä, ainakin kaksi kokonumeroa pienempinä. Ne sujahtivat jalkaan oikein mukavasti. Samoin hinta oli kutistunut reilusti, luksushousuista maksoin loppujen lopuksi vaivaiset 29,50!

Eli hyvä mieli on, vaikka vaaka oli pompsahtanut tällä viikolla runsaat 1,5 kg ylöspäin. Nyt lienee enimmäkseen kysymys siitä silloin tällöin toistuvasta turvotuksesta, joten ehkä ensi viikolla saadaan luotettavampi lukema. Pienentynyt vaatekoko antaa uskoa siihen, että hommassa ollaan menossa oikeaan suuntaan. Ostin muuten viime viikolla uudet farkutkin, niin pientä tuumakokoa en muista ennen omistaneeni. Painoa on kyllä silti edelleen paljon reippaammin kuin nuorempana, joten ilmiö on hyvin mielenkiintoinen...

Nousua

2006-03-30T07:17:00.000+03:00

Paino on noussut viikon aikana kilon. Masentaa. En ole kyllä syönytkään mitenkään erityisen hyvin, että oma vikahan se on.

Alan olla kypsä luovuttamaan kohta, kun tässä parin kilon tarkkuudella samoissa lukemissa on seilattu jo jostain marraskuun lopulta lähtien. Alkaa jaksaminen loppua. Ei minusta taida saada lähellekään normaalipainoista.

Ei hyvää!

2006-03-23T10:01:00.000+02:00

Vaaka näyttää YLÖSPÄIN! Syytän pakollista akateemista juhlaa. Tanssi alkaa näissä aina keskiyönä, jos kaiken mässäilyn jälkeen jaksaisi vielä tanssia ehkä tulos olisi +-0, mutta lastenvahti odottaa, ja koiran täytyy saada käydä ulkona, joten ei siihen asti edes jaksa!
Lyhyempi versio: Seli seli seli!
Maria

Edistystä edelleen

2006-03-23T07:54:00.000+02:00

Olin ihan varma, että on taas tullut takapakkia, kun olen ollut kotona flunssaisena ilman muuta tekemistä kuin syöminen :] Ilmeisesti en sitten kuitenkaan ole syönyt niin paljon kuin kuvittelin, sillä vaaka antoi tulokseksi 400 g miinusta viime viikosta! Nyt viimein alkaa vaikuttaa siltä, että tämä sujuu...

Olo on kuin pullataikinalla

2006-03-23T06:47:00.000+02:00

Vaaka väittää, että paino on pudonnut viime viikosta 200 grammaa, mutta ei kyllä tunnu laisinkaan siltä. Pikemminkin olisin kuvitellut kilon nousua, koska olo on kuin turvonneella pullataikinalla. No, onneksi suunta nyt taas on oikea.

Edistystä

2006-03-16T10:53:00.000+02:00

Tämän viikon nettotulos -½kg.
Maria

Hupsista hei

2006-03-16T09:15:00.000+02:00

Kumma kyllä paino putosi tälläkin viikolla - kokonaista 700 grammaa! Ja ne viime viikolla paisuneet sentit ovat nyt edelleen hävinneet jonnekin. Kaipa tästä tosiaan tulee vielä jotain, vaikka kauanhan se kestikin!

Nollalinjalla

2006-03-16T07:20:00.000+02:00

Plusmiinusnolla viime viikosta, mutta ei sentään mitään holtitonta painonnousua, vaikka sitä vähän pelkäsin :] Syömiseen pitäisi jaksaa kiinnittää vielä enemmän huomiota (laiska paska kun olen, pakastepizzaa yms. tulee syötyä turhan usein); liikuntapuoli alkaa olla aika hyvissä kantimissa...

Edelleen ylöspäin

2006-03-16T06:36:00.000+02:00

Jaha, viime viikosta suunta on näemmä ylöspäin, nousua liki puoli kiloa. Harmittaa, kun on kuitenkin nyt kiinnittänyt paremmin huomiota syömisiin ja yrittänyt pysyä kohtuudessa, mutta viiveellähän nämä painon liikahdukset tapahtuvat. Pitäisi vaan yrittää motivoida itseään jatkamaan samalla tarkemmalla linjalla.

Olen taas päässyt ruisleivän makuun, mikä on mukavaa. Samaten olen yrittänyt opetella syömään välipalaksi porkkanaa tai jotain hedelmiä enkä aina vaaleaa leipää monin täyttein. Viime aikoina on tehnyt mieli aika suolaisia ruokia, joten sekin varmaan vaikuttaa painonnousuun: suola kuitenkin kerää nestettä aika reippaasti. Mietin myös vaikuttaisiko se, että olen vähentänyt kahvinjuontia. (5-6 isoa mukillista kahvia joka päivä ei ehkä ole ihan tervettä. ;))

Nå, eiköhän tästä ole hyvä jatkaa. Ensi viikolla paremmin. :D

Mää kutistun!!!

2006-03-11T23:57:00.000+02:00

Ihmeiden aika ei ole ohi - vaaka oli sykähtänyt alaspäin kokonaiset 0,9 kg eli kokonaispudotus on jo 6,5 kg. No, pitkäänhän tätä on tahkottukin.

Ja painon putoaminen kostetaan sitten toisaalta - vyötärö oli leventynyt useita senttejä!?! Ne ovat ilmeisesti nousseet ylöspäin, sillä peffa oli vastaavasti kaventunut...

Pientä pudotusta kai :)

2006-03-10T07:58:00.000+02:00

Vaaka näyttää edelleen mitä sattuu; eilen tulokset heittelivät todella paljon, joten en viitsinyt raportoida ennen kuin kokeilin tänä aamuna uusiksi. Keskiarvon perusteella hidas pudotustahti näyttäisi kuitenkin jatkuvan, miinusta on 200 g. Ainakin liikuttua on tullut viime aikoina paljon, vaikka välillä on sitten tullut syötyäkin epämääräisyyksiä...

Vähän edistystä

2006-03-09T21:21:00.000+02:00

Eli -½kg, niin kuin olen koko aamun yrittänyt postata, mutta tuo Blogger...!
Maria

Hormonihyrrä

2006-03-09T07:33:00.000+02:00

Joku hormonihyrrä on taas selvästi pyörähtänyt, koska vaaka väittää että olen lihonnut yli kaksi kiloa viime viikosta. Syvä huokaus. Osan siitä on kyllä pakko olla jotain nestettä, mutta ei tämä kovin rohkaisevaa kuitenkaan ole. Heitteleekö teillä muilla paino näin holtittomasti?

Yllätys!

2006-03-03T07:36:00.000+02:00

Kas, paino oli sittenkin pudonnut puoli kiloa! Olen tosi yllättynyt, koska syöminen on ollut vähän mitä sattuu viime aikoina. Sellainen peruskuri on ilmeisesti kuitenkin pitänyt: neuletapaamisessa tuli syötyä kakkua, mutta muuten olen selvinnyt viikolla aika hyvin kevyillä välipaloilla.

Katsotaan jatkuuko tämä pudotus vielä ensi viikolla. Seuraavaan vaa'an kymmenlukuun on vielä pari kolme kiloa matkaa, mutta se alkaa tuntua jo ihan realistiselta tässä kevään mittaan.

Ei edistysta, toivoa kuitenkin...

2006-03-02T09:29:00.000+02:00

...koska nyt on paasto, minulle kirkkovuoden paras aika, ja hyvä syy pitäytyä ohjelmassa ja harrastaa pilatesta erityisen tunnollisesti, joten kai se tästä!
Maria

Nolostus

2006-03-02T07:36:00.000+02:00

Tänään näemmä ensimmäisen kerran kävi niin, että unohdin aamu-unissani punnita itseni! Nyt olen jo syönyt aamiaista ja pukeutunut, joten vertailukelpoista lukemaa ei taida enää saada... Yritän muistaa huomenna! Tuntuma on, että painoa olisi tullut vähän lisää, mutta katsotaan nyt.

Pudotusta vaihteeksi (ehkä :)

2006-03-02T07:05:00.000+02:00

Vaaka näytti tänään varsin vaihtelevia lukemia, mutta mediaanin perusteella vaikuttaisi siltä, että suunta on taas pitkästä aikaa alaspäin - pudotusta viime viikosta 400 g. Iloitsen nyt siitä, että paino on alimmassa lukemassa, mitä se on tämän vuoden puolella ollut, ja yritän jatkaa skarppaamista (tänään olisi tarkoitus mennä salille, ja huomenna alkaa kuntonyrkkeilykurssi :).

Tupla-plääh, taas vaihteeksi

2006-02-23T10:02:00.000+02:00

En ymmärrä taas mitään, paino ei ole pudonnut tänä viikkona taas, vaikka uudet pienemmät housut tuntuvat JO vähän löysemmiltä. Se on kai ihan hyvä asia, mutta minulla on niin paljon pudottavana ettei tuollainen riitä.
Miten te muut muuten kestätte sen että muu perhe työntää naamaansa Runebergintorttuja ja laskiaispullia ja mitä vain haluavat?!
Maria

Huokaus...

2006-02-23T07:54:00.000+02:00

En enää oikein ymmärrä, missä mättää. Olen liikkunut paljon ja syönyt terveellisesti, ja tulos on edelleen plus miinus nolla viime viikosta. On tietysti periaatteessa mahdollista, että senttejä olisi lähtenyt, vaikkei kiloja olekaan, ensi viikolla voisin taas mittailla itseäni vaa'alla käynnin lisäksi...

Kumma kyllä...

2006-02-23T07:48:00.000+02:00

...paino on pudonnut edelleen, viime viikosta kokonaista 800 grammaa! En kyllä ymmärrä mistä hyvästä, kun olen syönyt viikolla mitä sattuu ja liikuntakin on ollut vähissä. Otan nyt tämän pudotuksen kiitollisena vastaan, ja yritän skarpata ensi viikoksi makeansyönnin kanssa.

Viime viikkoina myös kasvisten syönti on kärsinyt tällä viikolla inflaation, mutta onneksi ihan kohta on kevät! Sitten saa kaikkea ihanaa tuoretavaraa, ja vielä edullisesti. :) Sitä odotellessa varmaan kestää sen nahistuneen salaatinkin... ;)

Kilpikonnan kanssa....

2006-02-23T07:33:00.000+02:00

mennään alaspäin. Nyt kahteen viikkoon 0,2 kg. Toisaalta 5 cm yhteensä ry-vy-ly. Olen tyytyväinen, vaikka taidetaan tarvita 2007:kin vielä :-) (tai ehkä juuri sen takia, sanotaan, että hidas painonpudotus antaisi pysyvimmät tulokset ?)

Tänä viikkona: ei mitään!

2006-02-16T13:14:00.000+02:00

Tänä viikkona ei valitettavasti edistystä. Mutta kai se ensi viikoksi taas. Voin muuten raportoida että nyt kun "teen" säännöllisesti pilates'ta on olo todella paljon parempi, ja selkäkipu poissa! Auttaa varmasti neulontamuskeleita myös!
Maria

Hups

2006-02-16T13:10:00.000+02:00

Unohdin taas punnita itseni. Täytyy yrittää saada ajankohtainen lukema vaikka huomenissa. Tämän päivän positiivinen kommentti tuli kuitenkin kaupassa, kun olin ostamassa itselleni uusia housuja. Myyjä pyysi minua avaamaan takkiani, että voisi arvioida sopivan koon ja päästi suustaan spontaanisti "Ai, mutta sähän oletkin tosi hoikka!"

Hyvin osoitettu myyntipuhe teki tehtävänsä ja poistuin kaupasta kaksien housujen ja kolmen puseron kera:)

Jumitusta edelleen

2006-02-16T12:18:00.000+02:00

Paino on ties kuinka pitkään sahannut edestakaisin 100-200 g:n väliä, eikä erityistä muutosta tilanteeseen tullut tälläkään viikolla, vaan samoissa lukemissa ollaan yhä. Liikuntaa olen kuitenkin lisännyt, ja ehkä sitä pikkuhiljaa valon lisääntyessä tulee syötyäkin kevyemmin, kun ei tarvitse kerätä rasvavarastoa talviunille :)

Edelleen pudotusta!

2006-02-16T08:22:00.000+02:00

Kumma kyllä paino on entisestään pudonnut viime viikosta, vaikka mahataudin jälkeen pitikin hetkeksi hellittää ruokavalion vahtaamisessa. Tällä viikolla olen tosin liikkunut paremmin, kävin jumpassa ja olen kävellyt jonkin verran lapsen kanssa.

Viikkopudotus on siis 600 g, johon olen oikein tyytyväinen. :)

Vihdoinkin!

2006-02-09T09:22:00.000+02:00

Siis vihdoinkin se vaakakin on ymmärtänyt liikahtaa oikeaan suuntaan. 700 grammaa hujahti jonnekin ja kokonaistulos on nyt sitten 5,6 kg. Olen tosi iloinen, kun olen taistellut tämän epätoivoisen operaation kanssa niin pitkään.

Tuttavatkin ovat alkaneet kiinnittää huomiota siihen, että olen laihtunut "tosi paljon". Ilmeisesti se näyttää sitten enemmältä.

viime viikolla mittasin ensimmäistä kertaa itseni. Harmittaa, että ei ole tullut tehtyä sitä aikaisemmin. Ainakin vyötärö on kuitenkin kovasti kaventunut ja ilmeisesti tavaraa on hävinnyt myös reisistä. Tänään mulla on päällä farkut, jotka keväällä olivat vielä piukeahkot, sellaista vatsamakkaramallia. Nyt ne roikkuvat lantiolla vähän turhankin alhaalla ja löpsöttävät reisistä. Tästä lähtien taidan mittailla itseni vaikka kuukauden välein, niin voin vertailla vähän myös mittojen kehitystä.

Hyvin jatkuu

2006-02-09T08:31:00.000+02:00

Tämän viikon tulos -1½kg. Valitettavasti en hoksannut mitata itseäni ennen kuin aloitin, koska luulen että centimetrejä on lähtenyt enemmän kuin kuin mitä paino antaisi olettaa. Nyt on vain jatkettava näin koko kevät!
Maria

Ei omasta ansiosta

2006-02-09T07:19:00.000+02:00

Viime viikosta paino on pudonnut huimat 1,2 kg, mutta ei tällä kertaa omasta ansiostani: olin pahassa mahataudissa, ja pystyin vasta eilen syömään normaalisti. Ensi viikon tavoite taitaakin sitten olla, että paino ei tästä nousisi taudin nyt hellitettyä...

Iloitsen nyt kuitenkin siitä, että paino on nyt alempana kuin kertaakaan aiemmin tämän projektin aikana. :) Toivottavasti tästä pääsee nyt jatkamaan oikeaan suuntaan.

Hitaasti...

2006-02-08T07:58:00.000+02:00

Mutta varmasti on lähtenyt 0,5 kg / 3 vk. Vielä kummemmin skarppaamatta, tässä tenttiin lukemisten keskellä. Hyvä näin :-)

Tuloksia?

2006-02-02T22:44:00.000+02:00

Moi!
Mä aina unohdan laittaa tänne omat "tulokset", mutta olen sentään päässyt jo samoihin lukemiin kuin mihin pääsin just ennen jouluherkuttelua. eli painonpudotus on nyt 13 kiloa, ja kokonaistavoitteena tällä hetkellä on -18kg. (JOS siis siihen pääsen "helposti", jatkan vielä viitisen kiloa pois, mutta se on siis jos ja kun..)
Neulomisrintamalla sorruin taas tekemään vaakatilkkuja sekä pieniä villasukkia kevään tulevaan suurkeräykseen. Itselleni sain valmiiksi neuletakin Kitten Mohairista, ja vanhimmalle tyttärelle aloitin neulomaan villatakkia Hippystä (en oikein tykkää langasta siitä vaikka onkin nopeatekoista).

On tääll vielä muitakin

2006-02-02T09:34:00.000+02:00

Hei vaan Kristel ja muut,
olen minäkin vielä hengissä. Epätoivo meinaa tulla tämän projektin kanssa ihan jatkuvasti. Kuitenkin muutaman viikon heilumisen ja horjumisen jälkeen olen nyt onnellisesti palannut tuohon -4,9 kg:n lukemaan. Siitä on hyvä (yrittää) jatkaa.

Sääli, että en ole mitannut itseäni projektin kuluessa. Nyt on sellainen vaihe, että mittanauha olisi varmaan paljon parempi kannustaja kuin vaaka. Nimittäin tuntuu siltä, että olisi kutistunut selvästi, vaikka vaaka onkin asiasta eri mieltä.

Ihmettelen vielä, voisiko olla mahdollista, että näin "iäkkäämpänä" sitä painoa vain yksinkertaisesti kuuluu olla enemmän kuin joskus 20-vuotiaana??? Nimittäin vaatekaapin kriittinen tarkastelu osoittaa, että moni sellainen vaate, jonka kuuluisi mennä päälle vasta selvästi kevyempänä, menee päälle nyt. Jotain selkeästi epäloogista tässä hommassa kylä nyt on...

Hiljalleen

2006-02-02T09:13:00.000+02:00

Muistin kyllä punnita itseni aamusella, mutta pieni apulainen touhotti niin, että unohdin tämän raportoinnin kokonaan... Pudotusta on 200 grammaa viime viikosta, eli oikeaan suuntaan ollaan nyt taas menossa.

Onko täällä muuten enää muita kuin minä ja Minna ja Maria? Hiljaista on viime viikkoina ollut täällä blogissa.

Edistystä!

2006-02-02T08:24:00.000+02:00

No vihdoin! Viime viikosta 3kg'n pudotusta, kiitos skarppaamisen! En voi vielä muuttaa "yhteensä" lukua koska lihoin niin paljon joulun aikana, mutta ainakin olen taas päässyt vauhtiin, se on melkein pääasia.
Toivotaan että tällä kuukaudella tapahtuisi huomattava keventyminen sekä lankavarastossa että laihdutuspuolella!
Minnalle: Kivaa!
Maria

Hidasta edelleen

2006-02-02T07:14:00.000+02:00

Skarppaus ei nyt toistaiseksi ole tuottanut järisyttävän hienoja tuloksia, mutta raskaampaa liikuntaa olisi tarkoitus lisätä (huomenna tappavalta kuulostava circuit training), niin ehkä se ensi viikolla siitä :) Liikuttua on jonkin verran tullut jo tällä viikolla, mutta toisaalta myös syötyä (mummoni lahjoitti minulle Fazerin sinistä...) Tämän viikon tulos on "huimat" 200 grammaa miinusta, mutta ei sentään plussaa...

Täysin off-topic: kävin eilen ostamassa hääpukukankaat!!! :)

Pudotusta vaihteeksi

2006-01-26T13:12:00.000+02:00

Viime viikosta on tullut pudotusta kokonaista 600 grammaa, mikä on viime viikon äkilliseen nousuun nähden upea ja mahtava saavutus. Kyllä tämä ehkä tästä taas vähitellen, tosin kun olen yrittänyt keventää ruokavaliota niin on aika vahvasti sellainen olo ettei mitään saa syödä.

Pari päivää olen syönyt lounaaksi ruisleipää ja hyvin kevyttä porkkanakeittoa. Keitto syntyy näin:

Kuoritaan ja paloitellaan isoon kattilaan reipas määrä porkkanoita ja sipulia. Lisätään vettä kunnes vihannekset peittyvät kunnolla, heitetään joukkoon lihaliemikuutio tai pari maun mukaan, ja keitetään kunnes porkkanat ovat kypsiä. Sekoitetaan joukkoon pari ruokalusikallista kevyttä yrttituorejuustoa (rasvaa 15% tai alle). Soseutetaan keitto sauvasekoittimella ja lisätään tilkka rasvatonta maitoa jos keitto on liian paksun tuntuista. Maustetaan mustapippurirouheella, korianterilla ja rakuunalla.

Keittoa voi varioida laittamalla joukkoon esimerkiksi tomaattipyreetä tai -murskaa, kukkakaalia, lanttua... Itse laitan keiton joukkoon pari ruokalusikallista joko kevyttä tai rasvatonta raejuustoa.

Ei vielä edistystä

2006-01-26T12:17:00.000+02:00

Ensin Minnalle parhaat onnittelut!
Ei vielä painonpudotusta joulun/perhejuhlien jälkeen, mutta aloitin skarppaamisen vasta maanantaina. Sitten olen vihdoinkin löytänyt jumpan josta pidän ja jota aion myös jatkossa tehdä, nimittäin Pilates. Aivan ihanaa, ei mitään hengästyneenä ympärihyppimistä, vaan klassillista lattialla makaamista/istumista. Jumppasin (dvd:n kanssa) tiistaina ja keskiviikkona, ja olo on JO parempi, selkä parempi ja tuntuu todella vatsalihaksissa - joita luulin ettei minulla ole!
Maria

Nollalinjalla ja hääpaniikki

2006-01-26T06:52:00.000+02:00

Viime viikosta +/- nolla. Mutta nyt pitää alkaa skarpata toden teolla: olen menossa kesällä naimisiin, ja siinä vaiheessa olisi tosi kiva olla huomattavasti hoikempi :) Ensi viikolla selviää, pääsenkö kuinka hyvin vauhtiin tässä...

Surkeata!

2006-01-19T11:24:00.000+02:00

Ei kovin kannustavaa lukemista muille, tämä, mutta totuus on että olen joulun ja perheen pyöreiden syntymäpäivien jälkeen lihonnut useita kiloja. Asia on niin että sekä lihon että laihdun todella herkästi. Plääh ja tuplaplääh. Nyt on aloitettava uudestaan - tiedän tarkalleen miten tehdä, mutta vauhtiin pääseminen ottaa päälle. Ei auta muuta kun niskasta kiinni!
Maria

Hiiiitaaasti eteenpäin

2006-01-19T07:52:00.000+02:00

Olin eilen jo aika varma, että viikon saldo on plussaa, mutta ei sentään - vaaka näytti 200 g miinusta viime viikosta. Vähän reippaampikin tahti voisi kyllä olla :] Mutta ainakin suunta on edelleen oikea.

Masentaa

2006-01-19T07:40:00.000+02:00

Paino oli viikon aikana noussut lähes kilon, vaikka en mielestäni ole syönyt mitenkään eri tavalla tällä kuin edellisellä viikolla. Järki sanoo, että syynä voi ihan hyvin olla taas vaivaava flunssa tai vaikka suolainen ruoka joka kerää nestettä, mutta masentaa kyllä silti. Minulla on nyt kestänyt jonkinlainen tasannevaihe painonpudotuksessa jo pari kuukautta, ja seuraava välitavoite alkaa tuntua mahdottomalta.

Masentaa.

alaspäin eli sivulukemasta -0,2 kg

2006-01-12T10:12:00.000+02:00

Hitaasti tullaan, jotain 0,5 - 1 kg /kk. Mutta mitäs väliä vauhdilla, kunhan suunta on kohdallaan.
Nyt siis pudotus -2,2 kg.

Joulusuklaat lähtivät pois :)

2006-01-12T09:18:00.000+02:00

Miinusta viime viikkoon oli vaa'an mukaan 200 g, eli joulun aikana tulleet suklaalisät lähtivät :) Mikään huima tulos 200 g:n pudotus toki ei ole, mutta ainakin suunta on taas oikea, ja liikuttuakin on nyt tullut reippaasti.

Oikeilla raiteilla

2006-01-12T06:21:00.000+02:00

Näemmä skarppaaminen tuottaa tulosta, ja paino on viime viikosta pudonnut 400 grammaa. Ei siis mikään huima tulos, mutta suunta on oikea. Eiköhän tämä taas tästä vähitellen! Vielä on suunnilleen kilo matkaa alimpaan lukuun, jossa olen projektin aikana ehtinyt käydä.

Nyt reippaasti syömään puuroa ja ruisleipää, niin lähtee päivä käyntiin. ;)

Laho pää ja vähän plussaa

2006-01-06T09:34:00.000+02:00

Joululoman jäljiltä viikkorutiinit on taas kadoksissa ja unohdin eilen autuaasti punnituksen. Tänään sitten korjasin asian. Joulun aikana on tullut 200 g plussaa - ei hyvä, mutta pahemminkin voisi toki olla.

Nyt pitää ottaa itseään niskasta kiinni heti alkuun ja tsempata uuteen vuoteen :)

Melkein peranpitaja eika valoakaan tunnelin paassa nay

2006-01-05T20:04:00.000+02:00

Meinasi taas unohtua tama torstaivaaka. Tulos: ei hyva. Samassa ollaan. Jouluna syotiin hirveasti, ja ihme kylla, kiloja ei tullut lisaa. Jouluna syotiin muuten hyvin Atkins-painotteisesti, jostain syysta hiilarit ei napanneet. Mutta herranmunjee miten napa olikin pinkeana, ja pitkaan! Ei hyva olo ollenkaan.

Arki koitti, ja meilla on palattu normaaliin jarjestykseen. Janna miten pian maha on tottunut pienempiin annoksiin. Aiemmasta annoskoosta tulee ihan paha olo, kun on syonyt liikaa. Ja pienemmalla maaralla parjaa ihan yhta hyvin. (Kuolemattomia viisauksia, ja ihan itse keksittyja. :D)
Joka tapauksessa edistysta on tapahtunut ainakin vahan: vaikka vaaka nayttaa samaa (vaa'assa vikaa?), jostain jotain lahtee, koska ostamani pienemmat housut alkaa olla jo aika valjat. Ostin pari viikkoa sitten koon 13 housut (ehka joku 38/40) kun aiemmin on mennyt koko 16 (eli ehka 44?). Ja nama pienemmat on nyt sitten valjat jalassa. Merkillista.

Leikkia jatketaan, eika vahiten Kristelin huimien saavutusten innoittamana! Bikinikuosissa tuskin ollaan taallakaan, mutta jospa serkun kesahaihin saisin laittaa vahan istuvampaa kolttua, ettei tarttisi teltoissa kulkea. :)

Kamalaa!

2006-01-05T11:41:00.000+02:00

Nyt on käynyt niin kamalasti että olen joulun aikana lihonnut muutama kiloa. Nyt on enemmän tai vähemmän mentävä Back to Square One. Plääh ja tuplaplääh.
Te muut olette olleet todella urhoolliset kun teillä on niin hienot tulokset!
Maria

Niin ja näin

2006-01-05T10:45:00.000+02:00

Uusivuosi taisi potkaista takaisin sen mitä joulussa säästettiin: vaaka näyttää nyt noin 700 grammaa plussaa. Osa tästä voi olla ns. luonnollista turvotusta, osa eilisiltaisen salillakäynnin lihaksiin keräämää nestettä (?). Eli palataan asiallisempaan vaakalukemaan ensi viikolla.
Tässä viikossa positiivista on ollut runsas ja monipuolinen liikunta ja ulkoilu. Sen sijaan ruokavalio vaatii aika lailla hienosäätöä. Ilmeisesti huomaamattani tulen napostelleeksi paljon sellaistakin, mikä ei olisi niin toivottavaa. Yritän nyt tietoisesti löytää päivittäin syömisestäni näitä ongelmakohtia ja keksiä niihin jotain "korvaavaa". Tästä pakollisesta maidoton/viljaton uudesta elämäntavasta johtuen niiden vaihtelevien ja monipuolisten välipalojen keksiminen ei vaan aina ole niin helppoa!

Joulusuklaan kosto

2006-01-05T08:24:00.000+02:00

...ei ollutkaan niin paha kuin kuvittelin. Luulin olevani pari kiloa plussalla, mutta vaaka näyttääkin vain 600 grammaa lisää joulua edeltävään tulokseen. Osansa tähän on kyllä hämmentävällä tapauksella, joka sattui tuossa vuodenvaihteessa: uudenvuodenaattona alkoi tuntua siltä, että olen syönyt liikaa makeaa ja rasvaista, ja pitäisi keventää. Aikaisemminhan en ole tuntenut sellaista käsitettä kuin "liikaa makeaa", joten nämä viime kuukaudet fiksummilla syömisillä eivät ilmeisesti ole menneet makuhermojenkaan kannalta hukkaan. Alunperin olin ajatellut pitää laihdutuslomaa loppiaiseen, mutta siistinkin turhat pois ruokavaliosta sitten jo viime viikonloppuna.

Nyt siis taas uudella innolla painoa pudottamaan. Bikinimittoihin en kesäksi pääse, mutta jos nyt edes pienempiin ja sievempiin vaakalukemiin.

Matkailuterveiset

2005-12-29T09:10:00.000+02:00

Tämänviikkoinen raportti tulee Seinäjoelta, olen vielä kyläilemässä anoppilassa. Täällä on tietysti eri vaaka kuin kotona, mutta näyttäisi siltä että paino on kohtuullisen samoissa lukemissa kuin ennen jouluakin. Ainakaan katastrofaalista nousua ei ole tapahtunut. :) Tarkempi raportti pyhien tuhoista jää ensi viikkoon, kunhan nyt tiedottelen että olen vielä hengissä ja kuvioissa mukana.

Jouluna on tullut neulottua reippaasti, kaksi paria uusia sukkia on valmiina ja nyt on tulossa välityönä lapaset lapselle. Sukkiin olen käyttänyt vanhoja Nalleja, joten jämälangat pääsevät hyötykäyttöön.

Tänään lienee hyvä hetki toivotella myös hyvää uuttavuotta kanssapudottajille. :) Itse mietin pitäisikö näin joululoman mässäilyjen jälkeen pitää tipattoman tammikuun asemesta vihannesviikot näin alkuvuodesta. :D

Aika hyvä

2005-12-29T09:01:00.000+02:00

Kumma kyllä painoni on edelleen samassa kuin viime viikolla, joulusta huolimatta! Tämä on tietenkin kovin iloinen asia. Jouluna tuli syötyä kohtuudella ja ulkoiltua. Ulkoilu on jatkunut taas tällä viikolla, ensin pakkolumitöiden merkeissä, sitten hiihdon. Pääkaupunkiseudulla on vihdoin sen verran lunta, että ladut näyttävät olevan kunnossa. Ja mikäs sen parempaa, kun hiihtämään pääsee melkein omalta kotiovelta! Ehkä sinne ladulle vielä talven aikana jää pari kiloa?

Ei paha

2005-12-29T07:30:00.000+02:00

Joulun jäljiltä ei paino sitten niin pahasti noussutkaan. Plussaa vain 400 g, olen tyytyväinen. Tästä on hyvä siirtyä uuden vuoden puolelle.

Täytyis vaan lähteä alennusmyynteihin. Tarttisin housut, kun ei ole kuin yhdet housut mitkä pysyvät kunnolla jalassa tai muuten istuvat hyvin. Suurin osa vanhoista housuista alkaa valua pois päältä tai sitten löpsöttävät tuolta ja täältä. Että eipä muuta kuin shoppailemaan.

Menossa mukana taas..

2005-12-27T11:45:00.000+02:00

Hei!
Unohduin jo välillä listalta pois, kun en tuossa joulun alla muistanut usein sivuilla käydä, mutta nyt olen taas mukana porukassa laihduttamassa. NYT en uskalla puntarilla käydä, sen verran paljon on tullut herkkuja syötyä. Mutta juuri ennen joulua olin saanut yhteensä 13kiloa pois (joista projektin aikana mennyt 11kg). Tämä saavutus siis _vuodessa_.
No kunhan joulusta ja uudesta vuodesta päästään, aion taas ottaa itseäni niskasta kiinni ja jatkaa laihduttamista. Vaikka ylipainoa on vieläkin.. on paljon miellyttävämpää katsoa itseään peilistä, kun vaatteet ei kiristä ja naama ei ole "turpea" (no ei se nytkään kovin kaunis ole, heh). Pitäisikö seuraavaksi tavoitteeksi laittaa rohkeasti -20 kiloa (siis kymmenen lisää pois)? Voipi olla liian toiveikasta, mutta katsotaan nyt... ;oDD

Aika hyvin näin joulun alla

2005-12-22T13:58:00.001+02:00

Olin jo suosiolla luovuttamassa projektia muutamaksi viikoksi, mutta vaa'alla käynti sai minut muuttamaan mieltäni. Varovasti mitattuna tulos aiempaan verrattuna on -300 g eli jotain sekin. Melkein ollaan siis projektin puolivälissä! Muutosta ei ehkä niinkään huomaa vaa'alla, mutta vaatteet tuntuvat kovasti löysemmiltä kuin vielä joku aika sitten. Uusia vaatteita en pääse ostamaan niin kuin moni muu - ennemminkin omasta kaapista alkaa löytyä vanhaa tavaraa, joka nyt mahtuukin päälle.

Oikein hyvää joulunodotusta kaikille!

Melkein kilo joulusuklaata??

2005-12-22T09:16:00.000+02:00

Vaaka väittää itsepintaisesti, että painoa olisi viime viikosta tullut takaisin 800 g! Onhan sitä vähän joulusuklaita jo tullut syötyä mutta ei mielestäni noin paljon. Elän toivossa, että kyse on van jostain tilapäisestä nestekertymästä joka katoaa itsekseen joulun jälkeen :] Tästä ei toivon mukaan enää paino saisi nousta edes joulun aikana...

Joko taas on torstai?

2005-12-22T08:50:00.000+02:00

Miten mie en ikaan muista kayda puntarilla?? Kayn aamulla, ehka. Viime aikoina se veikka on nayttanyt vahan plussaa, mutta se liittynee ihan puntarin omiin mielenailahteluihin. Samoissa lukemissa on pysytelty jo pitkaan, tanaan kumminkin ostin (taas!) pienemmat housut! Talla viikolla mulla on lupa syoda hyvin, kunhan en ihan repsahda. (Suklaastakin annan puolet Karvajalalle, niin.) Aamulla on edessa reissu Ikeaan (pipareita, glogia, salmiakkia ja Daimia) ja ruokakauppaan (torttuainekset) ja illalla keitellaan lanttuja. Meidan jouluruokia ei siis juuri ole edes mietitty viela, joten ehka sita syomista tulee vahan vahemman :)

Olen koittanut kommentoida useimpia blogeja, joita luen ja vastailla joulun toivotuksiin, mutta toivotan viela kaikille neulebloggaajille ja erityisesti meille hoikistujille rauhallista ja onnellista Joulunaikaa!

Pirjo

2005-12-22T08:23:00.000+02:00

Huomasin nyt vasta kommenttisi.

Laitatko mulle sähköpostiosoitteesi osoitteeseen riikka80 ät luukku.com, jotta saadaan sut takaisin listoille.

Tapahtuuhan sitä jotakin täälläkin

2005-12-22T08:18:00.000+02:00

Viime viikosta kilon verran pudonnut paino. On taas jäänyt toinen lämmin ruoka päivästä pois niin heti huomaa tulokset ja huomaan myös pärjääväni vähemmällä ruokamäärällä kuin aiemmin. Hyvä minä. Harmi vain kun tuo joulu tulee katkaisemaan tämän hyvän vauhtiin pääsyn, ei niitä jouluruokia vaan voi olla syömättä. No ens vuoden puolella sitten takaisin ruotuun.

Oikeen hauskaa joulua teille kaikille!!!

Yllättävää

2005-12-22T06:54:00.000+02:00

Kaikesta huolimatta vaaka näytti tänään 300 grammaa pudotusta viime viikosta. Aloitankin nyt tästä laihisjoululomani, enkä laske syömisiäni ennen kuin joskus parin viikon päästä. Vaa'alla käyn kuitenkin, ettei totuus unohtuisi. :)

Hyvää joulunaikaa itse kullekin!

Erittäin poeettista!

2005-12-21T18:35:00.000+02:00

Löysin juuri seuraavat kuolemattomat rivit Ala-karppiforumista, joku runollinen sielu sanoi näin:

Sula läski lyllymästä,
liha liika lellumasta,
ihra kaikkoa kavala,
suksi suohon selluliitti.

Toivotaan!
Hyvää Joulua kaikille!
toivottaa
Maria

Ei Edistystä...

2005-12-15T11:04:00.000+02:00

...Toisaalta, joulu on niin lähellä ja kaikkialla houkutuksia etten ole yllättynyt, vaikka kotona osaisi olla syömätta mitään sopimatonta. Edistys saa jäädä ensi vuoden puolelle!

Kokeilin tänään USA:sta saamiani T pins'ejä pitsishaalin pingottamiseen. Tosi hyviä, vahvempia kuin nuppineulat, kuitenkin yhtä terävät!
Maria

Huono laihdutusviikko

2005-12-15T09:53:00.000+02:00

Vaaka näytti taas ihan omiaan: eri mittaukset vaihtelivat pienestä pudotuksesta yli kilon painonnousuun. Koska tämä viikko on ollut ruokavalion kannalta ihan ultimaalisen huono, niin merkkaan nyt itselleni sen kilon plussaa vaikken ihan uskokaan että oikeasti olisi viikossa niin paljon tullut. Onpahan taas mistä lähteä yrittämään... *huokaus* On kyllä ihan oma moka että paino on noussut, koska kaksi viime päivää on mennyt makean puputtamiseksi.

Onneksi joulu on ihan kohta, ja sen sijaan että olisin pahimmat aaton jälkeiset mässäilypäivät kotona, menemme anoppilaan. Miehen isä on diabeetikko, joten hänen vanhempiensa luona saa "luontaisetuna" kohtuullisen kevyttä kotiruokaa ja sokeritonta kahvipullaa. En siis toivottavasti pääse repsahtamaan ihan kamalasti ylöspäin lomalla.

Plusmiinus nolla

2005-12-15T08:40:00.000+02:00

Ei edistystä viime viikosta, mutta ei takapakkiakaan. Ainakin olen nyt saanut pysäytettyä painon tulon takaisin, ja kuten Riikkakin, yritän nyt vuoden loppuun asti pysyä suunnilleen tässä (ei tosin haittaisi, vaikka ensi viikolla viel vähän putoaisi :) ja jatkaa sitten reippaampaan tahtiin tammikuussa.

Ei edistystä

2005-12-15T07:31:00.000+02:00

Viime viikkoon verrattuna painoa tullut 200 g lisää. Sinänsä harmi, mutta kuitenkin tuo oli odotettavissa. Nyt olis hyvä, että pysyis ens vuoden puolelle suurinpiirtein näissä lukemissa ja sitten vois jatkaa ihan tosissaan.

Vähän edistystä pitkästä aikaa

2005-12-09T07:33:00.000+02:00

Unohdin eilen aamulla käydä vaa'assa (itsenäisyyspäivä sotki viikkorytmin ja olin eilen kovasti sitä mieltä, että on vasta tiistai). Tänään kuitenkin otin vahingon takaisin, ja iloiseksi yllätyksekseni totesin, että paino on pitkästä aikaa pudonnut; tosin vain 300 g, mutta kuitenkin. Ehkä se tästä taas, pikkuhiljaa.

Olen mittaillut ympäryksiäni aina välillä, ja painoa tuntuu senteissä lähteneen ensimmäiseksi rinnoista ja ylävatsasta. Lantiolla olisi kyllä ylimääräistä vaikka muille jakaa, mutta ymmärtääkseni on kuitenkin ihan terveellistä, että läskiä lähtee nimenomaan maksan yms. tienoilta pois.

Vaikka valmistuneita töitä ei enää niin lasketakaan, niin iloitsen myös siitä, että kaikki neulotut joululahjat ovat nyt valmiita! Pari huovutettavaa pannunalusta pitäisi tosin vielä virkata, mutta siihen ei mene kauaakaan. Tällä hetkellä puikoilla on (muutaman tauolla olevan työn, krhm :) lisäksi Nea-neuletakki, jota teen kaksinkertaisesta Flavia Baby -langasta. Tosi kivalta näyttää :)

Menneisyyden zombi tässä...

2005-12-08T15:14:00.000+02:00

Siis olen 6 ! viikkoa yrittänyt päästä alaspäin tosta -2 kg.... jumii...
Sain siis vaa'an 3 kk sitten - suosittelen, älkää ikinä olko liian pitkään ilman vaakaa.
Nimittäin 2 kk:n aikana paino karkasi 5 kg ylöspäin :-(
Sitten on tiputettu...

Mutta viimeisen 6 viikon aikana on kuitenkin tapahtunut jotain: mitoista (ry-vy-ly) on kadonnut yhteensä 15 cm ! Vaikkei paino oo pudonnutkaan.

Joten mukana ollaan, ja alaspäin jatketaan sitten kun taas päästään. Ja toi -2 kg on siis kurantti tieto.
t Kati / Meri

Ehkä jonkinmuotoista edistystä

2005-12-08T11:01:00.000+02:00

Painonpudotus tällä viikolla 0kg yhteensä -7½kg
Valmistuneita töitä, ei yhtään, yhteensä 13

Aloitettuja töitä kylläkin...
Mutta se jonkinmuotoinen edistys: vaikka ei ole ollut pudotusta on kyllä cm:ejä kadonnut. Iltapuku jonka luulin todella tiukaksi ja jonka eilen sovitin on ihan löysä, ja muitakin vaatteita on pian hankittava pienempinä.
Maria

PS: Ajattelin ensin että tämä on spräädäämistä, mutta ehkä se voisi olla muille innostukseksi. Vaikka nyt syksystä asti olen saanut aikaan vain -7½kg, niin olen ennen sitä laihutunut 28kg. Joten jos minä sain sen aikaan kyllä muutkin saavat kunhan löytävät sen heille sopivan tavan. M.

Kummallinen juttu

2005-12-08T10:46:00.000+02:00

Ensin huonot uutiset: vaaka näytti tänä aamuna ihan kamalia lukemia. Parisen kiloa olisi muka ilmaantunut, lähes yhdessä yössä? Millähän ihmeen tavalla ne saisi pois?
Ja hyvät uutiset: vyötäröllä on myös tapahtunut jotain. Tunnen kylkiluut ihan eri tavalla kuin ennen. (no, ainakin siis tunnen jo kylkiluut). Ja vaikka ei ehkä voi ihan sixpackista puhuakaan, tuntuu vatsalihaksissakin tapahtuneen yhtä ja toista. Ilmeisesti siis kuitenkin jollain tavalla kutistun ja kiinteydyn, vaikkei paino laskekaan!

Vaihteeksi tulosta

2005-12-08T09:15:00.000+02:00

Monen viikon jumituksen jälkeen näyttää tulevan tulosta: vaaka näytti pudotusta 1,4 kiloa! Minulla on tosin viime päivinä ollut sellainen tunne, että syön liian vähän, pitää katsoa jatkuuko noin huima pudotustahti ensi viikolla. Jos jatkuu, niin täytyy yrittää taas vähän lisätä päivittäistä energiamäärää. Tarkoitushan olisi laihtua, ei olla nälkäinen. :) Kokonaispudotus on nyt siis 21,4 kg! Pistänpä nyt tähän vielä samat kuvat kuin laiton blogiini maanantaina, kun näistä niin hyvin näkee laihdutusprojektin aikaansaaman muutoksen (ja sitäpaitsi uusi villatakkini on ihq)

Tässä siis tilanne kun projekti alkoi:

Ja tässä tilanne nyt:

Vaikka enää ei lasketakaan valmiita töitä ja lankabonuksia, niin toteanpa kuitenkin että tuo vihreä villatakki on Eris, joka valmistui viikonloppuna. Olen tosi tyytyväinen!

Niin kuin Riikka jo tuossa totesi, niin joulun tulon huomaa kaikenlaisesta hyvästä tarjolla olevasta naposteltavasta. Olen itse yrittänyt nyt sitten pitää itseni kurissa niin että otan vain yhden piparin tai pullan jos tarjotaan, enkä niin että söisin aina kolme joulutorttua... Sitäpaitsi päätin pitää laihdutuslomaa jostain parista päivästä ennen joulua jonnekin uudenvuoden tietämille. Ehtii sitä sitten palata ruotuun taas myöhemminkin, ja toisaalta on nyt sitten helpompi pysyä kurissa ja herran nuhteessa kun on luvannut itselleen joulun "vapaata".

Nyt on kyllä taas mukava olo laihiksen suhteen kun vaaka pitkästä aikaa näytti muutakin kuin plusmiinusnollaa. Ehkä tämä tästä taas, vähitellen.

Puissa ollaan

2005-12-08T07:28:00.000+02:00

Eli vähän on nyt puissa ollut tämä oma laihdutusprojektini. Jokin aika sitten olin ihan innoissani painonpudotuksesta ja muistin katsoa mitä suuhuni pistän, nyt tuo syömisten tarkkailu on jäänyt vähän vähemmälle ja sen huomaa kyllä painossakin. Pitäis vähän yrittää palata ruotuun vielä ennen joulua ja vuoden vaihtuessa vois taas yrittää ihan tosissaan.

Tää joulun alus aika on vaan niin voisiko sanoa että kiusallista, pikkuleipiä, karkkia, pikkuleipiä ja karkkia ja vähän glögiä ja muita herkkuja siinä välissä. No suotakoon nuo herkut itselle, joulu kun on kuitenkin vain kerran vuodessa.

en osaa sanoa paljon viime viikosta paino on pudonnut, koska en silloin käynyt vaa'alla, mutta kokonaispudotusta 6,6 kg.

P.s Maria sinulta taitaa vielä puuttua nuo admin-oikeudet, koska en tiedä käyttäjätunnustasi. Ilmoitteletko sen minulle niin pääset päivittelemään tietosi.

2005-12-05T01:08:00.000+02:00

heti paivitin omat tiedot kun oli mahdollista! vaaka nayttaa -3,6kg viime kesaan verrattuna, vaatekoko pieneni kahdella! :)

jatkossakin hoikentuen,

Tuulia

Voi kääk

2005-12-04T18:23:00.001+02:00

Toivottavasti en nyt poistanut ketään tuolta members-listalta. Yritin vähän arvailla että kuka kukin on, mutta en ihan varmasti osannut sanoa. Ilmoittakaa mulle käyttäjätunnuksenne osoitteeseen riikka80 ät luukku.com jos olen sattunut teidän tietonne tuolta poistamaan niin laitan uuden kutsun tulemaan. Tumpelo, mikä tumpelo...
Niin ja ilmoittakaa jos teillä noita admin-oikeuksia ei ole.

Loppuraportti

2005-12-04T18:05:00.000+02:00

Tässä loppuraportti saamieni tietojen perusteella.

Betsiina -7 kg
Elli -2,8 kg/-15 kg
Hanna -3 kg/-10 kg
Hembu -4,8 kg/-7 kg
Jaana -2,2 kg/-10 kg
Kati -2 kg/-15 kg
Kim -3,44 kg/-30 kg
Kpupu 0,7/-8 kg
Kristel -20 kg/-20 kg
Lape -1,1 kg/-13 kg
Maria 7,5 kg/-20 kg
Marja -9,5kg/-10 kg
Minna -4,4 kg/ -20 kg
Nanna -4,6 kg/10 kg
Ninni -12 kg/-10 kg
Pirjo -8 kg/ -10 kg
Pirre -1,2 kg/-6 kg
Riikka -7,6 kg/-15 kg
Sanni -15 kg
Stricker -1,2 kg/-8 kg
Susanna -15 kg
Teija -7 kg/- 7 kg
Topperi -3,2 kg/-25 kg
Tuulia -3,2kg/-15 kg

Yhteensä -109,4 kg/ 321 kg =

Projekti jatkuu nyt siis siten, että jokainen päivittelee tietonsa tuonne sivupalkkiin itse omaan tahtiinsa eli annan kaikille oikeudet näihin muutoksiin. Käsittääkseni tuo lankojen ostelu on ollut vähän sivuseikka, joten poistan ne tiedot kokonaan. Jos joku haluaa liittyä vielä joukkoon niin tervetuloa. Jätä vaikka kommenttia jonkin viestin kommentteihin niin lähetän kutsun tulemaan.

Kiitos kaikille tähän asti mukana olleille. Toivottavasti jatkossa on pudotus vielä tehokkaampaa kuin tähän mennessä ainakin omalta osaltani.

Viimeinen raportti, Erä I

2005-12-01T09:41:00.000+02:00

Viikon painonpudotus 0kg, yhteensä -7½kg
Valmistuneet työt, ei yhtään, yhteensä 13

Ei ole tässä paljon hurraamista, mutta pidän sitä aluna seuraavaa vaihetta varten.
Sitä voisi ehkä jatkaa vaikka kevään loppuun asti - tai Pääsiäiseen, mitä mieltä te olette?
Maria

Loppuraportti ja uuden alku

2005-12-01T09:36:00.000+02:00

Vaaka näyttää samaa kuin viimekin viikolla. Asiaan vaikuttanevat joko a) parit herkutteluhetket tai b) innokas liikkuminen ja punttien nostelu, joka havaintojeni mukaan ensin nostaa painoa ja sitten laskee. Projektin loppusaldo on siis se 4,6 kg.

Vaikka tavoitetta ei saavutettukaan, olen silti varsin tyytyväinen. Ongelmien taustalta löytyi ihan fysiologisia syitä ja olen nyt syksyn aikana opetellut syömään "uudella tavalla". Kun vähitellen oppii havaitsemaan, mikä sopii ja mikä ei, oppii vähitelleen välttämään niitä ei-toivottuja mutta ennen ah-niin-ihania suosikkeja. Välillä vieläkin tapahtuu lipsumista, mutta paremmalla tiellä ollaan.

Eli tästä jatketaan. Jos ja kun ensin pääsisin siihen alkuperäiseen -10 kg tavoitteeseen, voisin arvioida tilannetta uudestaan ja katsoa, mitä jatkotoimenpiteitä on vielä tehtävä.

Ai se langanostopuoli? Siitä nyt ei kannata sanoa yhtään mitään.

Loppuraportti ja edelleen jumittaa

2005-12-01T07:37:00.000+02:00

Viime viikosta plussaa on 100 g, eli aika lailla +/- nolla -linjalla ollaan edelleen. Valmistuneita töitä tällä viikolla on yhdet kynsikkäät. Haluaisin jo päästä liikkumaan, mutta toinenkaan antibioottikuurikaan ei ole auttanut poskiontelotulehdukseen...

No, kokonaispudotukseni projektin aikana on siis 4,4 kg. Parhaimmillaan oli tulos 5,5 kiloa, mutta tässä sairastelukierteen aikana on tullut takaisin. No, ehkä kevätpuolella on energisempi muutenkin.

En ole vielä ihan täysin hereillä, ja tämä kirjoitus on nyt vähän pointitonta jorinaa :) Kiitos minunkin puolestani kaikille projektilaisille, ilman teitä en olisi pystynyt tähänkään.

Paljon kiitoksia

2005-12-01T06:07:00.000+02:00

Tervehdys!

Nyt kun on alkuperäisen projektin viimeinen virallinen punnituspäivä, niin tässä vaiheessa haluan kiittää teitä kaikkia. Kiitos Ninnille projektin ideoimisesta, Riikalle emännöinnistä, ja jokaiselle kannustuksesta. Tarkemmin sanottuna 20 kiloa kiitoksia!

Tämänhetkinen kokonaispudotus on siis tasan 20 kiloa, vähän oli tullut viime viikosta lisää. Tosin nyt voin syyttää naisellista hormonitoimintaa, vielä eilen vaaka näytti neljä kiloa plussaa, mutta nyt ylimääräiset nesteet ovat ilmeisesti alkaneet poistua. Onneksi mittanauha sentään näyttää taas hieman kaventuneita lukemia, ettei ihan tarvitse masentua.

Itse jatkan projektia vielä eteenpäin, ja toivottavasti pudotus lähtee taas tämän muutaman viikon jumituksen jälkeen liikkeelle.

Viimeistä viikkoa viedään!!!

2005-11-28T20:58:00.000+02:00

Eli tosissaan viimeistä viikkoa viedään. Emäntä ei vain ole oikein hoitanut hommiaan viime aikoina. Pahoitteluni siitä.

Teen viimeisen listan ensi maanantaiksi johon kerään kaikkien pudotukset. Ne ketkä haluavat jatkaa projektissa mukana ilmoittautukoon joko laittamalla postauksen tänne sivuille tai sitten jättämällä kommenttia tämän viestin kommentteihin 5.12.2005 mennessä. Kaikki ilmoittautuneet siis saavat oikeudet muuttaa sivupalkissa olevia pudotuksiaan, muut häviävät listalta ensi viikkoon mennessä. Päivittelisin muuten aikaisemmin, mutta en ole loppuviikosta koneen ääressä, näillä näkymin.

Katsotaan kuinka pitkään tämä projekti kestää. Itsellä ainakin on vielä paljon pudotettavaa...

Hyvaa alkavaa viikkoa

2005-11-28T11:04:00.000+02:00

Tilannetiedotukseni seuraa vähän myöhässä, sillä torstaina päivity ei sitten onnistunut. Vähän on kuitenkin edistystä tapahtunut: kokonaispudotus tähän asti on huimat 4,6 kg! Eli tiukassa se läski tuntuu istuvan, mutta pääasia, että nyt edes vähitelleen hitaasti ja varmasti vähenee.

2005-11-24T20:23:00.000+02:00

Heissan.

Torstaiaamu koitti meilla ja muistinpa minakin hypata puntarille. Projektin aikana on lahtenyt kiloja 3,6, eli ei kamalan paljoa. Parempi kuitenkin kuin ei mitaan. Toihin menon myota vaatekoko on pienentynyt reilusti, uusille housuille ois tilaus. Valmistuneita projekteja on neulontahommissa tullut 15, suurin osa laukkuja ja sukkia (paitsi pari paitaa), ja lankaa on tuhottu pari kiloa. Hankittua lankaa onkin sitten 10,4 kg Suomesta, 700 g Knitpicksista, ja kesalla 800 g Pirtilta. Etta siihen se meni se taman laihtujan projekti ;) Ei vaiskaan, on tosi kiva ollut olla tama puoli vuotta mukana vaikka olenkin laiska paivittaja, mutta yksin en ois saanut edes tuota kilomaaraa pois. Toivottavasti jatketaan viela! Tanaan on kiitospaiva ja kohta on joulu, joten repsahduksia on odotettavissa, mutta se 15 kg on tarkoitus saada pois, joten olen mukana jatkossa!

Ei edistystä

2005-11-24T12:48:00.000+02:00

Viikon raportti

Painonpudotus 0, yhteensä vieläkin -7½kg
Valmistuneet työt, kaksi shaalia, yhteensä 13

Olisi kivaa jos ylläoleva kilomäärä pysyisi samassa tahdissa kuin valmistuneiden töiden määrä. Nyt on tullut Jamieson & Smith'iltä 2 Ply Lace Yarnia joten voin aloittaa Frost Flowers and Leaves-shaalin - Yahoolla on KAL,
http://groups.yahoo.com/group/frostflowersandleaves/
- mutta ensin on saatava 3½:n sukkapuikot pois piposta, eli neulottava se valmiiksi!
Onneksi ensi sunnuntaina alkaa Adventti, elikkä paastoaika, eli hyvä tilaisuus tehostaa painonpudotusta!
Maria

Jumitusta

2005-11-24T07:50:00.000+02:00

Viime viikosta +/- nolla, mutta ainakaan ei ole siis plussaa. Tsemppausta haittaa nyt se, että olen taas vaihteeksi kipeänä ja antibioottikuurilla poskiontelotulehduksen vuoksi, ja lääkäri käski välttää liikkumista pari viikkoa :P Säännöllinen liikunta on minun päässäni olennaisempaa vielä kuin ruokavalio tämän projektin kannalta...

Yksi työ on sentään valmistunut, ja iso sellainen, joten lasken siitä itselleni 100 g bonuksia.