Varaslähtö tähän viikkoon

Hih hei,
vaaka näyttää taas -700 grammaa vähemmän kuin viimeksi ja se on jo paljon se! Eli kokonaispudotus on nyt taas kiitettävät -3,8 kg. Kesällähän aloin juuri tästä painosta leviämään uudestaan, mutta nyt sitä ei saa enää tapahtua.

Olen ottanut aika varovasti pakolliseen lääkärin määräämään ruokavalioon totuttelun. Kaipa se muiden etujen lisäksi johtaa jopa painonpudotukseenkin. Ainoa tuskainen asia on se, että kahvista ja jogurtista piti luopua. ekat päivät meni siten, että olisin voinut suunnilleen vaikka tappaa sen kahvimukillisen takia. Mutta kaikkeen tuntuu tottuvan vähitellen, kumma kyllä.