Loppuraportti ja uuden alku

Vaaka näyttää samaa kuin viimekin viikolla. Asiaan vaikuttanevat joko a) parit herkutteluhetket tai b) innokas liikkuminen ja punttien nostelu, joka havaintojeni mukaan ensin nostaa painoa ja sitten laskee. Projektin loppusaldo on siis se 4,6 kg.

Vaikka tavoitetta ei saavutettukaan, olen silti varsin tyytyväinen. Ongelmien taustalta löytyi ihan fysiologisia syitä ja olen nyt syksyn aikana opetellut syömään "uudella tavalla". Kun vähitellen oppii havaitsemaan, mikä sopii ja mikä ei, oppii vähitelleen välttämään niitä ei-toivottuja mutta ennen ah-niin-ihania suosikkeja. Välillä vieläkin tapahtuu lipsumista, mutta paremmalla tiellä ollaan.

Eli tästä jatketaan. Jos ja kun ensin pääsisin siihen alkuperäiseen -10 kg tavoitteeseen, voisin arvioida tilannetta uudestaan ja katsoa, mitä jatkotoimenpiteitä on vielä tehtävä.

Ai se langanostopuoli? Siitä nyt ei kannata sanoa yhtään mitään.