Helle vienyt aivot ja motivaation

Onks kenellä mitään vinkkejä millä saisin itseäni tsempatuksi?
On loppunut kaikki motivaatio, ja syön taas viljaa, vaikka tiedän,
ettei kannata (minulle se aiheuttaa iho-oireita heti). Söin eilen
popcornia elokuvissa ja vietin lopun yön raapimassa, kun taas
kutitti niin prklsti. Aivokapasiteetti ei näy riittävän tällä
hetkellä syömisten suunnitteluun; useimmiten otan mikä on lähimpänä
jääkaapista ja syön sen. Voi olla pizzapala, voi olla kokonainen
kurkku, ja siinä ateria. Ei kovin hyvä tiedän.

Käyn salilla taas, 3-4 kertaa viikossa, joskus jumpassakin, mutta
ei näy tuloksia, ehkä sen takia olen niin turhautunut. Niin kuin
sanoin tämän laihdutuskauden alussa, olen hitaimpia laihduttajia
mitä on Suomessa, mutta miten olla suivaantumatta koko asiasta?

GRRRRRR!!!!!!
-Kim