Lääkärin sanat !!

Kävin tänään lääkärin tarkastuksessa. Vyötärön ympärys sekä paino suhteessa pituuteeni keroivat karua totuutta, että terveytenikin kannalta on 8-10 kiloin painontipudotus paikallaan. Näin lääkäri minua kehoitti tekemään. Tähän siis uskotaan ja koitetaan saada painotippumaan. Tässä jälleen kannustita meille jokaiselle !!